Nova solução digital utiliza inteligência artificial, mapeamento emocional e monitoramento de sinais vitais via câmera do celular para combater o esgotamento e promover o autocuidado.
A Tempo – líder nos segmentos de assistências, conveniências e serviços especializados – destaca a importância do autocuidado e da prevenção quando o assunto é saúde emocional. De acordo com dados de 2024 da International Stress Management Association (ISMA-BR), o Brasil é o segundo país com maior número de casos de burnout no mundo, com cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros afetados pelo esgotamento emocional. O alerta se torna ainda mais significativo pois o estudo ainda ressalta que a grande maioria desses indivíduos, em torno de 76%, não estão cientes de sua condição e desconhecem estratégias de prevenção e gestão da doença.
A plataforma digital Vida Leve, da Tempo, é uma ferramenta completa, integrada e acessível, desenhada para promover hábitos saudáveis e transformar a qualidade de vida de seus beneficiários. Em um cenário onde a prevenção se torna cada vez mais indispensável, a solução oferece suporte contínuo na gestão do bem-estar físico, mental e nutricional em um único ecossistema.
Para tornar essa jornada ainda mais personalizada e fluida, a Vida Leve conta com a Manu, inteligência artificial dedicada que atua como assistente de bem-estar 24 horas por dia, e disponibiliza orientações e suporte constante. Entre suas principais ferramentas, destaca-se o Mapeamento Emocional, que utiliza IA para permitir o registro e o acompanhamento do humor e da origem de sentimentos ao longo do tempo. Outra funcionalidade que merece ser ressaltada é o Vital Scan, uma tecnologia avançada que permite realizar uma leitura rápida e precisa de sinais vitais básicos – como frequência e pressão cardíacas, nível de oxigenação, nível de estresse, ente outros – apenas por meio da câmera do celular, proporcionando um monitoramento preventivo imediato e prático.
“A plataforma Vida Leve nasceu para ser um divisor de águas e transformar a forma como as pessoas encaram o autocuidado preventivo. Queremos que cada pessoa tenha, na palma da mão, um aliado inteligente, com capacidade de apontar o melhor caminho para o equilíbrio, seja no corpo, na alimentação ou na saúde emocional”, explica Joyce Suman, diretora comercial e de Marketing da Tempo.
A solução oferece um portfólio robusto de conteúdos, com mais de 4.000 aulas e programas voltados para a saúde física, incluindo fitness, pilates, ioga e cuidados específicos para o controle de doenças crônicas. No pilar de alimentação, a Vida Leve disponibiliza mais de 1.000 receitas práticas, abrangendo opções plant-based, veganas, sem glúten e funcionais, que facilitam escolhas conscientes no dia a dia. Para a saúde mental, o ecossistema conta com mais de 400 práticas guiadas, como mindfulness e equilíbrio emocional, fundamentais para a redução de estresse e ansiedade.
Um dos diferenciais da Vida Leve é a funcionalidade de Mapeamento Emocional, que utiliza inteligência artificial para permitir o registro e o acompanhamento do humor e da origem dos sentimentos ao longo do tempo. Essa ferramenta identifica variações que podem indicar comprometimentos na saúde mental e oferece acompanhamento personalizado que incentiva a autoconsciência e a busca por equilíbrio preventivo.
“O autocuidado vai além de ações pontuais; trata-se de um compromisso diário com a nossa própria saúde. No Dia Internacional do Autocuidado, queremos reforçar que a prevenção é o caminho mais eficaz para uma vida longa e produtiva. Com a Vida Leve, estamos equipando as famílias e indivíduos com recursos que antes eram fragmentados ou de difícil acesso, entregando acolhimento e inteligência para que o cuidado pessoal seja uma realidade leve e contínua”, complementa a executiva.
A nova plataforma já está disponível para os clientes da Tempo, reforçando o compromisso da empresa em ser um hub de soluções que promovem tranquilidade e bem-estar em todos os segmentos de atuação, independentemente do perfil do público. Os interessados em obter mais informações podem procurar o time comercial da Tempo pelo site da companhia.
Crédito imagem: Gemini Generator